레그 프레스와 핵 스쿼트는 둘 다 하체인데 핵 스쿼트가 너무 힘들다..
똑같은 하체 운동인데 핵 스쿼트는 유난히 엉덩이 자극이 큰 느낌.. 뭔가 엉덩이가 찢어지는 느낌이 든다랄까..
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die2el
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레그프레스는 발 위치따라 자극 포인트가 틀리잔슴